卢迪乌斯 发表于 2024-9-14 13:36 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 推荐个秘方,顺便问下前列腺炎 健身的朋友应该知道,精氨酸 瓜氨酸可以帮助血管扩张,对心血管有益,所以也对性功能提升有帮助,主要是帮助勃起。但是精氨酸味道很恶心。于是我发现了,用醋或有酸味的果汁能很好地中和这个味道,也更容易入口。所以我都是睡前倒点醋,再一勺精氨酸一勺瓜氨酸。虽然味道依然不太好,但已经比直接冲水好太多了,喝完可以马上喝点水清清口。还可以搭配锌来补充。 顺便问下,怀疑自己因为飞机打多了有慢性前列腺炎。具体情况是,有时候容易勃起,但是硬度均不太理想,而且有时候会有憋尿的感觉(涨涨的),但实际尿不是很多,打飞机也容易早泄。这是前列腺炎吗?如果是的话,我是禁欲或者控制一周打一次,不吃药,能好吗?(在国外不方便去医院看) |
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zhenyang_12 发表于 2024-9-16 08:39 只看TA 2楼 |
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乌鸡白凤丸,调理气血,对前列腺有帮助 |
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zhangwenwu37 发表于 2024-9-23 15:42 只看TA 3楼 |
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多控制控制,可以吃前列康 |
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hlw2000 发表于 2024-9-30 12:05 只看TA 4楼 |
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可以适当吃一点药物,但还是应该更多地靠自己来。不要撸的太频繁,慢性前列腺炎有哪些症状? 排尿改变及尿道分泌物 尿频、尿急、尿痛(排尿时尿道不适或烧灼感)和夜尿增多。排尿后或大便后常有白色分泌物自尿道口流出,俗称尿道口“滴白”。 疼痛 会阴部、下腹部隐痛不适,有时腰骶部、耻骨上、腹股沟区等也有酸胀感。 精神神经症状 头晕、乏力、失眠、焦虑、抑郁等。 并发症 如勃起功能减退、早泄、不育等。 慢性前列腺炎的一般治疗 所谓一般治疗,指的是在治疗过程中应该注意的问题和力所能及的自我保健。 1.生活有规律,避免劳累,避免久坐,适当进行体育锻炼,增强体质,提高机体抵抗能力。充足的睡眠和起居有节的生活,可以很好地改善慢性前列腺炎所致的精神症状。 2.禁忌饮酒,少食用辛辣、刺激性食物,多喝水。 3. 避免憋尿,防治便秘,保持大便通畅。 4. 建立有规律的性生活,注意不要过分频繁,也不要过度节制,以 7~10 天左右 1 次为宜。 5. 热水坐浴 操作简便,可在家中进行,方法是将热水置于盆内,温度控制在40~42℃,将肛门及会阴部浸入水中,时间15~20分钟,每日两次,长期坚持,可减轻局部炎症,促进吸收,改善症状,促进康复。 祝你早日康复 |
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