| 该用户匿名发帖 发表于 2008-9-23 12:01 只看TA 1楼 |
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请教下SIS达人，趴着睡觉是不是对JJ不好？ 小狼我也记不清自己是什么时候开始喜欢趴着睡觉的了。不过现在的话感觉都习惯了，基本面朝天这样躺着睡总感觉很变扭。 昨天一哥们过来我这里玩，我女朋友正好要加班，后面就在我这里睡了。他看我趴着睡，就说会压着膀胱。因为早上一般人都会憋着一泡尿的！所以趴着睡觉不健康。 我就想问问，是不是真的对JJ不好呢？感觉现在都习惯了。要改有点难度了哦。 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2008-9-23 22:44 只看TA 3楼 |
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回复 2楼 的帖子 有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。 采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。 |
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