放浪的生涯

性生活可以使楼主保持身材和皮肤有弹性的~
还是不要憋着自己的好啊~
就老公多断粮锻炼，或是前戏做多点，或是借助什么外在的器物什么的，没有什么大不了的~
最好夫妻之间多多交流，夫妻之间有什么不能说的啊~
然后双方一起努力，就会有很美满的性生活了~
最后祝愿楼主的性生活越来越好啊~