huitianxia

主板建议买华硕的Z8NA-D6，配上你的L5630正好，闲鱼有卖家RMB530出，一般也不超过RMB600，这个主板的南北桥发热较大，需要配一个6CM的散热。普通的机箱就能装配。
你说的40W并不是功耗，而是而TDP，英文全称是“Thermal Design Power”，中文直译是“散热设计功耗”，并不等同于功耗。不过TDP低的，相对功耗也较低（同等级别下）。
从性能上来说之比E3 1230稍差一点点。
关键是是看你配来派什么用处，如果是玩游戏，这个可以多开，效果比E3 1230好，但如果用来转换视频，由于不少软件不支持双路，效果比E3 1230差一点。